你有一種整天工作到Brun out
但績效卻依舊平平的困擾嗎？
本書根據五千多位經理人的研究
歸納出了七種高績效心智
使我們可以跳出低效工作迴圈
找到工作與生活平衡的最佳方針嘿！
以下個別重點列舉嘿！
一、 雙重專注：
找著重要少數
確認優先要務，並且要求注意集中，
全力以赴，專注投入。
（太多注意力導致注意力疲乏)
策略1：奧卡姆剃刀-斷捨離
策略2:綁在軌竿上:隔離分心事物、專注儀式、適當紀錄。
策略3.適時說不：做到最好，適時說不。
二、重新設計工作-找出價值缺口
找到衡量價值指標：
個人生產力=工作產出/投入時數
工作價值＝帶來助益 X品質Ｘ效率
不該追求目標，而是價值
關鍵策略：
1.你最對事情了是嗎？你把事情做對了嗎？
(找出痛點)
2.減少沒價值的是、多做對的事、驚艷表現、
五星評等、高效方法。
三、學習迴圈：衡量、回饋、修正、重做
關鍵策略：每天15分鐘、拆成微行動
衡量檢討微行為成果、儘速獲得回饋
用困難磨練能力、超越成長停滯點。
四、結合熱情與使命
熱情：做你所愛
使命：做有貢獻的事
關鍵策略：
1.跳脫角色框架
2.六面向擴大熱情：樂在其中、成果、同事喜好
活力、學習成長、發揮所長。
3.使命金字塔
(創造價值、發掘個人意義、追求強烈社會使命感)
另外有三項跟團隊相關的策略心智
五、說服需要巧毅力-爭取支持
碰到困難努力不懈，但會洞察人心調整策略
化解反對意見。
關鍵策略：
1.了解對手怎麼想:了解他人在意什麼？為何反對
2.力爭或讓步
3.化敵為友
4.集結眾人之力
六、能爭辯，也能團結
1.爭辯的重要性：背景多元、暢所欲言
靜默開口、非誘導提問
2.促進團結：眾人表達意見、願意發心投入
不怕槓上老大、團隊目標明確、別玩政治支持決定。
七、協作要領：
協作價值＝提案帶來的效益-機會成本-協作成本
關鍵策略：
1.確認為何協作？
2.拋開私心，目標一致
3.獎勵協作成果並非協作本身
4.足夠的時間、技能與資金
5.應對策略培養足夠信賴感
最後還有一個篇章說明結語
『工作越高績效、生活越多選擇』
也增對高績效心智與幸福感做了關聯研究
也列舉其增進幸福三種策略
1.擺脫無效努力，善用時間紅利
2.駕馭你的熱情，找回平衡人生
3.負能量讓人疲累，有效做好情緒管理
書中根據有信效度的研究
搭配許多實際案例及具體行動策略
讓我們有許多可以依循的方向
看似簡單的幾種策略方式
但假如我們真的開始依循開始行動
或者深刻的反思對話
會發現其效果十分得驚人
邀請你或許可以列舉幾項策略開始做行動
如果沒有想法，或許可以從這三件事開始
1.找出自己的重要少數目標
2.確認衡量指標及熱情使命，並且刻意練習反覆調整
3.運用協作要領，在與團隊協作及會議上
相信會發現，找到對的交通工具
能用更有效的方式抵達終點
重新找到你在工作與生活當中的絕妙平衡
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