有些人說，找到天賦很重要
但是找對方法，有時比天賦更重要
為何有些人總可以很快速若有所成
而有時明明拼命練了許久
但成績依舊不如他人。
有時跟天賦沒有絕對關係
而跟你如何有效的『刻意練習』有很大的關鍵
此書其實2017年出版到現在
已經廣泛被許多領域的專家學者所引用
書中作者透過在許多領域的實證研究
證實歸納了一些學習方法的關鍵
而到底什麼是刻意練習呢？
「訂定明確具體的目標，透過專注投入、回饋機制、滾動修正的方法，增進心智表徵，有效提升能力。」
一、 為何要刻意練習？
1.大腦及神經元的可朔性
2.訓練心智表徵，加快學習速度
3.透過具體回饋，避免無效學習，增加學習效益
二、 刻意練習的有效關鍵
1.清楚明確的目標
2.需在全神貫注，並在跨出舒適圈的狀態
3.具體回饋建議的重要
三、 刻意練習的具體步驟
1.找到老師/教練，或尋找典範的練習模式
2.訂定明確具體的目標
3.專注且投入的練習
4.尋求準確有意義的具體回饋
5.有效排除障礙，及鍛鍊中的問題
書中從說明為何刻意練習有效
再到說明刻意練習的原則關鍵
從中其實都圍繞著幾個核心觀念
「明確目標」「具體回饋」「滾動修正」
建議大家可以從三件事情開始
1.為自己設定一個明確具體的目標
2.找到典範的訓練模式，以及得到反饋的方式
(找到老師、詢問朋友、或者修正指標等等)
3.刻意覺察，並滾動修正
期待大家都可以透過刻意練習
練出屬於自己的「天才」嘿！
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